1分間スピーチで笑いを取る方法！朝礼・自己紹介で使えるネタ20選＆例文つき

「先日、こんなすごい体験をしまして──」より、「先日、とんでもない失敗をしまして──」の方が聞き手は身を乗り出します。人は「完璧な人」より「ちょっとダメな人」に親しみを感じるものです。

自虐のコツは「笑い飛ばせるレベルの失敗」を選ぶこと。深刻すぎる失敗は笑えないので、「ちょっと恥ずかしい」くらいがちょうどいいです。

「今日は天気の話をします」と始めるスピーチに、ワクワクする人はいません。「今朝、家を出た瞬間にカラスにフンを落とされました」と始めれば、一瞬で聞き手の注意を引けます。

つかみのパターンとしては、「意外な事実」「ちょっとした失敗談」「数字で驚かせる」の3つが使いやすいです。

早口でまくし立てると、聞き手は笑うタイミングを逃します。オチの前に0.5秒だけ間を空けると、「何か来るぞ」という期待感が生まれ、笑いが大きくなります。

お笑い芸人がコントや漫才で使っている「間」は、1分間スピーチでも効果絶大です。

誰もが経験したことのある「あるある」は、聞いた人が「わかる！」と思える分、笑いにつながりやすいです。「月曜の朝、アラーム止めてから記憶がない」「エレベーターで知らない人と2人きりになると気まずい」──こうした日常のあるあるは、場を選ばず使えます。

1分間スピーチで最も大切なのは「オチ」です。終わり方がフワッとしていると、聞き手は「あれ、終わった？」となってしまいます。

「──というわけで、今日は傘を3本持ってきました」のように、具体的で短いオチを最後に置くと、きれいに着地できます。

皆さんは日曜の夜、「明日から仕事だ」と思ったとき、どんな気持ちになりますか？

僕は毎週日曜の夜になると、冷蔵庫を無意味に開けては閉めるという謎の行動を繰り返してしまいます。冷蔵庫に仕事を休む理由が入っていないかと探しているんだと思います。

結局、見つかったのは3日前の残り物だけでした。

今週も頑張りましょう。

「今度こそ痩せる」と意気込んで、ランニングシューズまで買いました。

ところが、そのシューズを買いに行った帰りに、ご褒美と称してラーメンの大盛りを食べてしまいました。

差し引きすると、たぶんカロリーは増えています。

今日こそ本当にダイエットを始めたいと思います。

Googleマップを見ながら歩いていたのに、なぜか真逆の方向に進んでいて、気づいたら知らない住宅街にいました。

慌てて電話したら、お客様に「その場所からだと、うちよりもう1件のクライアントの方が近いですよ」と案内されました。

お客様にナビしてもらう営業マンは、おそらく社内でも珍しいと思います。

今日は方向を間違えないよう気をつけます。

僕は「充実した休日を過ごすぞ」と決意して、朝7時に目覚ましをセットしました。

結果、起きたのは昼の12時。午後からは「せっかくだから映画でも観よう」と思ってNetflixを開いたら、何を観るか30分悩んで、結局何も観ないまま寝ました。

僕の休日のハイライトは「何もしなかった」ことです。

今週は仕事で充実した日を過ごしたいと思います。

「白湯を飲むと代謝が上がる」「デトックス効果がある」と聞いて、意気揚々と始めたのですが、正直な感想を言うと……

お湯です。ただのお湯です。

でも「健康に気を使っている自分」が好きなので、続けています。今日も1日頑張りましょう。

満員電車で揺られていたら、隣のおじさんのスマホの画面がチラッと見えたんです。

何を見ているのかと思ったら、「今日の星座占い」を真剣に読んでいました。しかも、1つの星座だけじゃなく、全12星座を順番に読んでいるんです。

あのおじさん、全人類の運勢が気になっているのかもしれません。

今日は占いによると「仕事運好調」らしいので、頑張ります。

「簡単そうだな」と思って始めたのですが、バーコードがうまく読み取れず、5回連続でエラー。

後ろにはどんどん行列ができて、冷や汗をかきながら格闘すること3分。

最終的に店員さんが来てくれて、全部やってくれました。

セルフレジの「セルフ」要素は、僕が冷や汗をかいたことだけでした。

テクノロジーに負けないよう、今日も仕事を頑張ります。

「パパ、大きくなったら何になりたい？」

僕は「え、パパはもう大人だけど…」と答えたら、息子が真顔で言いました。

「じゃあ、もっと大きくなったらカッコよくなれるの？」

3歳児に「今はカッコよくない」と認定されました。

子どもの素直さには勝てません。今日も頑張りましょう。

皆さん、「キリンの睡眠時間」って知っていますか？

なんと、キリンの1日の睡眠時間は約20分だそうです。しかも1回の睡眠はわずか1〜2分。

僕は昨日9時間寝たので、キリン換算だと約27日分眠ったことになります。

キリンの効率を見習って、今日は集中して仕事に取り組みたいと思います。

昨日、帰り道にアイスを買ったんです。コンビニから家まで歩いて5分。「すぐ着くから大丈夫」と思ったのですが、家に着いたときにはアイスが完全に液体になっていました。

僕が飲んだのはアイスではなく、元アイスでした。

今日も暑いですが、アイスが溶ける前に仕事を片づけましょう。

趣味は料理…と言いたいところですが、正確には「料理動画を観ること」が趣味です。

観るだけなら5つ星シェフレベルなんですけど、実際に作ると毎回、動画とは似ても似つかないものが完成します。

よろしくお願いします。

はい、日本で一番ありふれた名前です。同姓同名が全国に推定700人以上いるらしいので、覚えなくても大丈夫です。どこかで会えます。

冗談はさておき、よろしくお願いします。

特技は「寝ること」です。目覚ましを5個かけても起きない実績があります。

人類最強の睡眠耐性を持っていると自負しています。

仕事では誰よりも「目が覚めるような」成果を出せるよう頑張ります。よろしくお願いします。

埼玉って「何もない」とよく言われるんですが、最近は「翔んで埼玉」のおかげで認知度が上がりました。

映画で馬鹿にされたのに、喜んでいるのが埼玉県民のメンタルの強さです。

よろしくお願いします。

最近、体力の衰えを感じ始めていて、先日は階段を3階まで上がっただけで息が切れました。

20代の頃は「体力には自信があります」と履歴書に書いていたのに、今は「階段には自信がありません」と書き直したい気持ちです。

よろしくお願いします。

教科書を開いて、ノートを広げて、ペンを持って──

次に気づいたら朝でした。教科書が枕になっていました。

皆さん、計画的に勉強しましょう。

僕は揚げパンが大好きだったんですが、あの揚げパンって不思議ですよね。

お店で買った揚げパンは普通なのに、給食の揚げパンだけは「世界で一番おいしい食べ物」に感じるんです。

たぶん、「おかわり争奪戦」という調味料が効いているんだと思います。

「計画的にやろう」と思って、初日に計画表を作りました。

結局、その計画表を作ったのが最初で最後の「勉強」でした。

計画を立てることと実行することは、全くの別物だと学びました。

この前のマラソン大会では、スタート直後に全力で走ったら、200メートルで息が切れました。

残りの2.8キロは「散歩」と呼んだ方が正確な速度で走りました。

来年はせめて500メートルまで全力を維持したいと思います。

鏡の前でやっていたら、お母さんが「あんた、早く寝なさい」と言ってきたのですが、その声が○○先生にそっくりでした。

モノマネの才能はお母さんの方にあったようです。